Kinderyoga

Yoga erfreut sich steigender Beliebtheit, da es Körpergefühl und Körperwahrnehmung verbessert und eine Verbindung von Körper und Geist schafft. Kinder, die regelmäßig Yoga betreiben, entwickeln Kraft, ein verbessertes Körpergefühl und mehr Selbstbewusstsein. Yoga bietet ihnen aber auch die Möglichkeit einmal abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.

Yoga hat viele Vorteile:

Physische Vorteile

• Verbesserung der Beweglichkeit
• Förderung von Balance und Koordination
• Verbesserung der Leistungsfähigkeit bei anderen Sportarten

Mentale Vorteile

• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Verbesserung von Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit
• Stimulation von Kreativität und Fantasie

sonstige Vorteile

• Förderung von Liebe zur Natur
• Förderung von Empathie und Mitgefühl
• Yoga lehrt Kinder, sich selbst, andere und die Umwelt wertzuschätzen

Kinder sind sehr unterschiedlich, einige sind sehr lebhaft, andere sehr zurückhaltend. Wir schenken allen Kindern besondere Aufmerksamkeit, Fürsorge und Liebe. Bei Bedarf bieten wir auch spezielle Kurse für bestimmte Bedürfnisse an. 

Yoga wird für Kinder in verschiedenen Altersgruppen in deutscher oder englischer Sprache wöchentlich angeboten.